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목록폐암에 좋은 음식 (2)
아기손수건, 요리쿸!
폐암에 좋은 음식 10가지
폐암에 좋은 음식 10가지 암 사망률 1위라는 불명예를 안고 있는 폐암. 흡연자가 아니더라도 안심할 수 없다. 비흡연자라도 간접흡연만으로도 발병 위험이 높기 때문이다. 따라서 금연만이 유일한 예방법이지만 쉽지 않다. 만약 지금부터라도 건강 관리를 하고 싶다면 아래 소개하는 식품들을 꾸준히 섭취해보길 바란다. 먼저 브로콜리인데 설포라판이라는 성분이 함유되어 있어 각종 유해물질을 제거하는데 탁월하다고 한다. 다음은 토마토다. 라이코펜 성분이 풍부하여 항암 작용 및 면역력 증진에 좋다고 알려져 있다. 마지막으로 마늘이다. 알리신 성분이 다량 함유되어 있어 살균작용뿐 아니라 혈액순환 개선에도 좋다. 폐암에 좋은 음식 10가지 흡연, 스트레스, 석면, 환경오염, 가족력 등 다양한 원인으로 폐나 기관지가 좋지 않은..
일반상식
2022. 10. 25. 03:51