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아기손수건, 요리쿸!
피부에 좋은 음식 11가지
피부에 좋은 음식 11가지 화장품과 시술은 주로 피부 노화 방지에 중점을 두고 있지만 음식도 중요합니다. 우리가 먹는 음식은 피부 노화에 영향을 미칩니다. 짠 음식을 먹는 경향이 있다면 피부에 대한 식욕을 조절해야 합니다. 소금은 피부의 콜라겐에서 많은 수분을 제거하기 때문에 건조한 피부를 악화시킬 수 있습니다. 수분이 감소된 콜라겐은 피부 탄력을 감소시켜 잔주름과 피부층이 얇아지게 하여 피부 노화를 가속화시킬 수 있습니다. 과자는 또한 피부 노화를 가속화할 수 있습니다. 당섭취로 혈당이 상승하면 활성산소종과 최종 당화산물이 체내에 축적된다. 최종 당화 생성물은 활성 산소 종처럼 작용하는 체내 탄수화물 처리의 부산물입니다. 활성산소는 피부노화를 촉진하고 최종 당화산물은 피부탄력을 담당하는 콜라겐을 변성시..
일반상식
2022. 10. 9. 01:48