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목록생강차 효능 (2)
아기손수건, 요리쿸!
생강차 효능 10가지(+ 항암효과)
생강차 효능 10가지(+ 항암효과) 요즘 날씨가 너무 추워서 추운 날씨에 몸관리만 잘하면 감기 걸리기 쉬운 것 같아요. 그런데 요즘에는 감기에 걸리면 불안해지기 때문에 예방해야 한다고 생각합니다. 감기에 특히 좋은 차가 하나 있어서 더 알고 싶었습니다. 생강차의 10가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 감기 예방 생강차의 효능을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것이 생강차일 것입니다. 감기 예방에 도움이 됩니다. "동의보감"에 생강은 감기를 풀고 소화를 돕고 메스꺼움과 구토를 멈추게 하는 기능이 있다고 기록되어 있습니다. 생강은 열을 발생시켜 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있습니다. 생강차를 마시는 것은 면역 체계가 향상될 때 외부 바이러스의 침투로부터 우리 몸을 보호하기 때문에 도움이 됩니다. 2. 고혈압..
건강상식
2022. 9. 22. 14:03