공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
태그 클라우드
- 다이어트
- 건강
- 타이레놀
- 들깨 효능
- 폐암에 좋은 음식
- 생강차 효능
- 건강식품
- 얼굴 피부에 좋은 음식
- 피부에 좋은 약초
- 피부에 좋은 차
- 피로개선
- 주의사항
- 구운마늘 효능
- 심장병에 좋은 음식
- 둥굴레차 효능
- 새싹보리 효능
- 좁쌀여드름 원인
- HACCP인증
- 자외선 대책
- 혈압 낮추는 방법
- 비타민 E
- 피부에 좋은 과일
- 프리바이오틱스
- 장건강
- 피부 건강
- 여성 건강
- 관절보궁
- 췌장에 좋은 음식
- 섭취방법
- 건강기능식품
Archives
- Today
- Total
목록활성산소 제거하는 음식 (1)
아기손수건, 요리쿸!
활성산소 제거하는 음식 종류 알아보기
활성산소 제거하는 음식 우리 몸속 유해 산소라고 불리는 활성산소는 세포나 조직 손상을 유발하여 각종 질병 및 노화의 원인이 된다. 그렇기 때문에 평소 항산화 성분이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취함으로써 활성산소를 제거해야 한다. 그렇다면 활성산소를 제거하는 데 도움 되는 음식에는 무엇이 있을까? 활성산소란 호흡을 통해서 체내로 들어온 산소가 산화과정중에서 이용되면서 여러 대사활동 중 세포와 조직등을 손상시키는 산소로 우리 몸속에 좋지 않은 영향을 주는 산소입니다. 산화력이 강한편이고 피부노화를 촉진하는 유해산소이므로 제거해야 합니다. 활성산소가 위험한 이유 무엇보다 즉각적으로든 우리 몸에 손상을 입히기 때문이다. 활성산소가 몸속에서 강력하게 산화작용을 하면 세포와 단백질, DNA가 손상되어 세포구조나 기능,..
건강상식
2022. 10. 31. 05:22