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아기손수건, 요리쿸!
밀크씨슬 효능 9가지(+ 간에 좋은 건강식품)
밀크씨슬 효능 밀크씨슬은 간에 좋은 대표적인 식품으로 꼽힌다. 밀크씨슬에 함유된 강력한 항산화제인 실리마린은 독소로 인한 간세포 손상을 방지하여 간세포를 보호하고 간 기능을 향상시킵니다. 이는 만성 피로를 개선할 뿐만 아니라 간염, 간경변 및 간암 예방에도 도움이 됩니다. 1. 밀크씨슬 효능 : 간건강 밀크씨슬은 간 기능을 향상시킵니다. 밀크씨슬의 플라보노이드는 지방간을 개선하고 알코올을 분해하여 간 건강에 도움이 됩니다. 술을 많이 마시는 사람은 간에 기름기가 많은 경향이 있으므로 밀크씨슬을 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 밀크씨슬 효능 : 고혈압 완화 고혈압이 있는 사람은 밀크씨슬를 정기적으로 섭취하면 도움이 될 수 있습니다. 밀크씨슬을 복용하면 상승된 혈압을 낮출 뿐만 아니라 정상 혈압 수준을 유지합..
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2022. 10. 15. 13:20