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목록초유 효능 부작용 (1)
아기손수건, 요리쿸!
초유 효능 부작용 알고 먹자(+ 초유단백질)
우리 몸에 좋다고 알려진 식품들은 많지만 실제로는 어디에 어떻게 좋은지 모르는 경우가 많다. 그런 의미에서 오늘은 건강식품 하면 빠지지 않고 등장하는 ‘초유’에 대해 알아보려고 한다. 초유란 어미소가 송아지를 낳은 후 3일 동안 분비되는 젖을 말하는데, 일반 우유보다 단백질 함량이 5배나 높고 비타민A도 풍부하여 면역력 강화에 도움을 준다고 알려져 있다. 또한 다이어트 및 노화 방지 효과도 있다고 하니 정말 만능 식품이라는 생각이 든다. 그렇다면 실제로 초유 속 성분들이 우리 몸에 어떠한 영향을 미치는지 좀 더 자세히 알아보자. 연령별 초유의 효능 유아기 초유는 면역력에 좋은 식품입니다. 신생아는 필연적으로 다양한 세균에 노출됩니다. 아기의 면역력을 강화할 뿐만 아니라 두뇌 발달도 촉진합니다. 성장기 어..
건강상식
2022. 10. 28. 15:03