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옆구리 통증 원인과 증상(+ 갈비뼈 통증)

옆구리 통증 원인 옆구리 통증은 군인, 경찰관 및 근로자에게 공통적인 문제입니다. 군인이나 경찰과 같은 위험한 직업에서 일하는 사람들은 옆구리 통증이 발생할 위험이 더 높습니다. 그들은 무거운 물건을 들어야 하고, 오랜 시간 동안 앉아 있어야 합니다. 그러나 유산소 활동을 늘리면 옆구리 통증을 예방하고 치료할 수 있습니다. 앉아 있는 시간이 너무 많으면 하복부 부위가 손상되기 쉽습니다. 앉아 있으면 허리가 약해지고 부적절한 근육 긴장으로 인해 부상을 입습니다. 이것은 차례로 고통스러운 염증과 근육 피로로 이어집니다. 또한 무거운 물건으로 작업하면 허리와 골반강에 만성 염증이 생깁니다. 이것은 더 많은 통증과 피로를 유발할 수 있습니다. 운 좋게도 이러한 문제를 방지하기 위해 쉽게 조정할 수 있는 방법이 ..
일반상식 2022. 9. 25. 14:15
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