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목록역류성 식도염에 좋은 음식 (1)
아기손수건, 요리쿸!
역류성 식도염에 좋은 음식
역류성 식도염에 좋은 음식 건강한 식단을 섭취하고 위험한 상황을 피하면 역류성 식도염이 있을 때 증상이 완화될 수 있습니다. 위장의 산도를 높이는 음식은 기존의 하부 식도 손상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 동물성 단백질과 지방이 많은 음식을 피하면 이러한 음식을 먹을 때 증상이 감소할 수 있습니다. 질병 증상을 관리하기 위해 식단과 행동을 바꾸는 것에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 1. 바나나 바나나는 역류성 식도염(GERD)에 좋은 식품입니다. 바나나는 알칼리성이며 pH가 5.6이므로 제산제처럼 작용합니다. 위산을 중화하고 속 쓰림과 잦은 위산 역류를 완화합니다. 어떤 사람들은 껍질이 까만 바나나가 덜 익은 바나나보다 더 도움이 된다고 주장합니다. 2. 양배추 양배추는 역류성 식도염 치료에 ..
일반상식
2022. 9. 29. 21:12