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아기손수건, 요리쿸!
소화가 안될 때 좋은 음식 4가지
소화가 안될때 좋은 음식 우리는 살다보면 소화불량을 겪을 때가 있습니다. 과식, 변비, 장질환으로 인한 소화불량에 도움이 되는 음식 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 살 빼는 습관, 살빠지는 습관 5가지 방법 살 빼는 습관, 살빠지는 습관 5가지 방법 살 빼는 습관을 들이세요! 충분한 수면을 취하세요. 연구에 따르면 수면 부족. 우리 몸은 자연스럽게 더 많은 칼로리를 소모하는 경향이 있습니다. 배가 고파서가 아니라 밥을 먹었기 때문입니 sonsugeon.com 1. 무 무는 아무리 먹어도 질리지 않는 음식인 소화불량에 추천한다. 아밀라아제는 무의 소화효소로 위장의 소화를 도와주며 무 껍질에는 다양한 효소와 비타민C, 칼슘 등이 함유되어 있습니다. 무말랭이차 효능 8가지(+부작용과 주의사항) 무말랭이차 효능..
일반상식
2022. 9. 22. 02:18