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목록산 뽕잎 (1)
아기손수건, 요리쿸!
산 뽕잎 효능 11가지
산 뽕잎 효능 11가지 [산뽕잎]이란 이름 그대로 높은 산속 깊은 곳에서만 자생하는 귀한 식물입니다. 우리나라에서는 지리산 일대에만 서식한다고 알려져 있으며 현재 야생상태로는 거의 찾아보기 힘든 멸종위기종이기도 합니다. 하지만 다행히도 재배기술이 개발되어 누구나 쉽게 접할 수 있게 되었으며 말린 잎으로는 차로도 끓여먹을 수 있습니다. 이러한 뽕잎도 우리 몸에 아주 좋다고 하네요. 먼저 첫 번째로는 혈당 수치를 낮춰주는 효과가 있다고 하는데요. 당뇨병 환자분들에게는 희소식일 것 같네요. 그리고 또 다른 효능으로는 고혈압 예방 및 개선효과가 있다고 합니다. 마지막 세 번째로는 변비 해소라고 하니 평소 변비로 고생하시는 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 1. 혈관 강화 고대 의학서에는 뽕잎이 바람을 키운다..
건강상식
2022. 10. 29. 04:48