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목록사과식초 효능 (1)
아기손수건, 요리쿸!
사과식초 효능 8가지
사과식초 효능 8가지를 소개한다. 한국인들의 위염 발병률은 매우 높은 편이다. 이러한 위장질환 예방 및 개선에 도움 되는 식품이 바로 사과식초이다. 식초 속 유기산 성분이 소화불량 증상을 완화시켜주고 장운동을 활발하게 만들어 주기 때문이다. 또한 위산 분비를 억제하여 역류성 식도염도 예방할 수 있다. 이외에도 피부미용, 피로회복, 변비 해소 등 아주 다양한 효능을 가지고 있으니 꾸준히 섭취하면 좋을 것 같다. 1. 위산 역류 치료 사과 사이다 식초를 매일 1-2테이블스푼 섭취하면 위산 역류를 치료할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 위산 역류가 너무 많은 산으로 인해 발생한다고 잘못 생각합니다. 그러나 그 반대가 사실입니다. 많은 사람들에게 위산이 부족하기 때문에 위산 역류가 발생합니다. 2. 소화불량 예..
건강상식
2022. 10. 30. 02:17