목록뽕잎차 만드는 법 (1)

아기손수건, 요리쿸!

뽕잎차 효능 6가지(+ 뽕나무차 부작용, 뽕잎차 만드는 법)

뽕잎차 효능 요즘 건강관리에 신경을 쓰고 있어서 몸에 좋다는 음식들은 죄다 찾아먹고 있습니다. 그러던 중 알게 된 게 바로 뽕잎차인데요. 뽕잎차는 당뇨 및 고혈압 개선 효과가 있으며 노화 방지나 변비 예방에도 도움이 된다고 합니다. 뿐만 아니라 칼슘도 풍부해서 골다공증 같은 뼈 질환 관련 질병 치료에도 좋다고 하네요. 다만 찬 성질을 가지고 있기 때문에 평소 손발이 차거나 소화기관이 약한 사람에게는 좋지 않다고 하니 참고하시기 바랍니다. 1. 두뇌 건강 뽕나무 잎에는 루틴이 풍부하여 모세혈관을 강화하고 뇌졸중을 예방하며 두통 증상을 완화합니다. 2. 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방 뽕나무 잎은 혈압을 낮추고 모세 혈관을 강화하며 동맥 경화를 예방하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 3. 당뇨..
건강상식 2022. 10. 30. 03:56
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