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비타민C 추천 하루 권장량 효능

비타민 C 비타민 C는 신체의 일부 내부 과정에 대한 촉매 역할을 하는 수용성 필수 영양소 그룹입니다. 그것은 또한 특정 전달 가능한 단백질의 형성에 필수적이며 철과 구리의 흡수를 돕습니다. 비타민 C는 강력한 항산화 특성을 가지고 있으며 건강한 결합 조직을 지원하고 콜라겐과 엘라스틴 형성을 돕고 건강한 상피 조직을 지원합니다. 또한 비타민 C는 건강한 면역 체계를 유지하고 좋은 미각을 유지하는 데 중요합니다. 비타민 C는 세포 생성 및 유지에 도움이 되는 항산화제입니다. 또한 피부의 수분 수준을 조절하고 건강한 혈액 응고 메커니즘을 유지하는 데 도움이 됩니다. 혈액 모세혈관은 조직에 산소를 전달하고 세포를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 비타민 C에 의해 강화됩니다. 또한 비타민 C는 세포와 혈액의 ..
일반상식 2022. 9. 25. 10:39
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