목록눈건강에 좋은 식품 (1)

아기손수건, 요리쿸!

눈 건강에 좋은 음식 4가지

눈 건강에 좋은 음식 4가지 건강한 시력은 어린 시절부터 우리 마음속에 깊이 새겨져 온 개념입니다. 시력이 나쁘면 실명을 유발하고, 잘 먹고 운동을 많이 하면 눈이 건강해진다는 사실을 어릴 때부터 배웠습니다. 그러나 잘 먹고 운동하는 것이 시력과 무슨 상관이 있습니까? 사실 건강한 눈을 유지하려면 좋은 영양 섭취와 규칙적인 운동 그 이상이 필요합니다. 사실 시각은 신체의 많은 시스템과 관련이 있습니다. 시력이 좋지 않거나 식단이 좋지 않아도 완전히 영향을 받지는 않습니다. 시력은 눈의 눈 근육, 신경 섬유, 혈관 및 수정체에 따라 달라집니다. 눈은 또한 빛에 민감합니다. 빛은 태양이나 다른 광원에 의해 생성되어 동공을 통해 안구로 들어갑니다. 눈은 눈 뒤쪽에 있는 세포층인 망막에 빛을 집중시킵니다. 망막..
일반상식 2022. 9. 25. 10:26
이전 Prev 1 Next 다음