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아기손수건, 요리쿸!

남자가 꼭 먹어야할 음식 알아보기

남자가 꼭 먹어야할 음식 알아보기 건강관리나 다이어트도 좋지만 무엇보다 중요한 건 바로 우리 몸 속 장기건강이다. 남성들은 보통 40대 이후 노화가 시작되면서 서서히 각종 질환에 노출되기 쉽다. 그렇기 때문에 미리미리 관리하지 않으면 나중에 고생하기 십상이다. 그렇다면 한국 남성이라면 반드시 챙겨먹어야 할 음식엔 뭐가 있을까? 흔히 보양식하면 떠오르는 삼계탕 외에도 장어, 굴, 전복 등등 굉장히 다양하다. 하지만 여기서 주의해야 할 점은 아무리 좋다고 소문난 음식이라도 자신의 체질에 맞지 않으면 독이 될 수도 있다는 것이다. 1. 토마토 전립선 종양은 45세 이상의 중년 여성에게 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 토마토에는 리코펜이 함유되어 있어 전립선암 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 또한 심혈관 질환 ..
일반상식 2022. 10. 28. 21:23
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