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아기손수건, 요리쿸!

간에 나쁜 식품 3가지

간에 나쁜 식품 또한 오래된 쌀, 보리, 수수와 같은 곡물과 견과류에 곰팡이가 생기지 않도록 주의해야 합니다. 간이 독으로 작용할 수 있기 때문입니다. 간 건강이 걱정된다면 간에 좋은 음식이 아닌 간에 나쁜 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 간에 나쁜 음식에는 알코올(술), 오염되거나 비위생적인 음식, 기름진 음식, 인스턴트 음식 등이 있습니다. 1. 술(알코올) 첫째, 알코올은 간에 직접적인 손상을 주어 지방간염을 유발하여 간경변증과 간암을 유발할 수 있습니다. 특히 알코올성 간경변증 환자는 4년 이내에 60% 이상이 사망할 정도로 예후가 매우 불량하다. 사람들은 흔히 "술 한 잔이 약이다"라고 생각하지만 이는 잘못된 생각입니다. 간이 좋지 않으면 술 한 잔도 좋지 않습니다. 또한 묵은 벼, 보리, 수..
건강상식 2022. 9. 22. 14:03
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