급체 원인 및 해결방법

급체 원인 및 해결방법

급체 원인 및 해결방법

추석에는 기름지고 맛있는 음식을 먹으면 속이 더부룩하거나 갑자기 몸이 불편해지는 경우가 많습니다. 명절에 가장 많이 걸리는 질병이 돌발성 질환이라고 합니다. 우리가 가장하는 이유는 장이 움직이지 않기 때문입니다. 정말 부끄럽고 막막할 수 밖에 없습니다.

 

췌장암 초기증상( +당뇨 발병, 소화불량)

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복부팽만증 증상과 원인 및 치료방법

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급체 원인

위장도 활성화되기 위해서는 근육이 필요합니다. 장의 근육량은 팔과 다리의 근육량으로 결정할 수 있습니다. 팔 다리 근육이 없고 복근만 있는 여성은 급격한 체중 감소가 일어나기 쉬우므로 급격한 체중 감소의 원인에 따라 다른 조치를 취해야 합니다.

1. 스트레스를 받는 경우
2. 근육량이 없을 때

스트레스를 받으면 내장의 혈액이 팔, 다리, 머리로 이동합니다. 스트레스로 인한 급체의 원인은 장내 혈액 부족입니다. 따라서 팔, 다리, 머리의 혈액을 내장으로 끌어들여야 합니다. 혈액이 장으로 들어갈 수 있도록 위를 부드럽게 마사지하십시오. 근육량이 부족하고 속이 더부룩하고 갑자기 몸이 아프다면 위 근육도 약해지기 때문이다.

음식을 너무 많이 먹으면 소화를 위해 위가 끊임없이 움직여야 하는데 위 근육이 움직일 힘이 없어 갑자기 먹고 싶은 욕구가 생긴다. 근육량 부족으로 급체하는 경우 혈액이 위장에 정체될 수 있습니다.

 

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급체 해결방법

체했을 때 증상으로는 명치 부근 통증, 속 더부룩함, 구역질, 설사 등이 있다. 보통 소화불량 증세와 함께 나타난다. 만약 구토까지 한다면 급성 위염일 가능성이 높다. 이때는 위액 분비 억제제 투여 또는 수액 공급 등 응급처치가 필요하다. 하지만 일반적인 상황에서는 간단한 지압만으로도 충분히 개선될 수 있다. 먼저 엄지와 검지 사이 움푹 들어간 부분을 꾹꾹 눌러준다.

 

그리고 손바닥 정중앙 지점을 강하게 자극한다. 마지막으로 합곡혈을 지그시 눌러주면 된다. 모두 손과 발에 위치한 혈자리인데 위장 기능을 활성화시켜주는 효능이 있다. 다만 모든 질병이 그렇듯 예방이 최선이다. 평소 과식·폭식을 삼가고 규칙적인 식사습관을 유지해야 한다. 또 맵고 짠 음식 섭취를 자제하고 채소류를 자주 먹는 것이 좋다.

 

위장 장애로 인한 설사 치료

위장 장애로 인한 설사도 다른 조사와 처방이 필요합니다. 밥과 면을 많이 먹어서 생기는 설사는 식혜를 먹으면 해결할 수 있다. 식혜는 쌀을 누룩 물에 발효시켜 만듭니다. 맥아는 곡물의 전분을 분해하는 효소를 함유하고 있습니다.

무즙은 소화와 설사에도 도움이 됩니다. 생강을 먹으면 기름진 음식으로 인한 설사에 도움이 되며 생강은 위장을 따뜻하게 할 수 있습니다. 생강 주스나 생강차를 마시면 설사를 효과적으로 치료할 수 있습니다. 된장을 비롯한 청국장도 설사에 도움이 된다.

 

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